[BÍ QUYẾT ĐẸP+] Cách làm nước Detox giảm cân khoa học nhất
2016 Th11 03 By Thu Huyền 0 comment
[BÍ QUYẾT ĐẸP+] Cách làm nước Detox giảm cân khoa học nhất
4.6 (91.67%) 12 votes

Việc tự làm nước Detox giảm cân không còn xa lạ gì với các bạn nữ nhất là các bạn khối văn phòng. Bài viết này Thuatngu.org bổ sung thêm một trong những cách làm nước Detox giảm cân hiệu quả dễ thực hiện, mời độc giả cùng dõi theo…

Cách làm nước Detox giảm cân
Cách làm nước Detox giảm cân khoa học nhất

Hiện nay nước uống Detox đang là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên vô cùng hiệu quả và được chị em áp dụng nhiều. Sở dĩ như vậy vì một phần cách pha chế các loại nước Detox giảm cân khá đơn giản.

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM NƯỚC DETOX GIẢM CÂN

Trong bài viết gần đây chúng tôi có đề cập tới các bước làm nước Detox giảm mỡ bụng, bạn đọc quan tâm có thể tham khảo thêm link bài cách tự làm Detox giảm mỡ bụng trước khi tiến hành làm nước Detox giảm cân theo phương pháp khoa học dưới đây từ các nguyên liệu gồm: Bưởi, chanh, dưa chuột.

1. Nguyên liệu làm nước Detox giảm cân

– Bưởi: 5 múi
– Chanh: 2 quả
– Dưa chuột: 2 quả
– Lá bạc hà: 10-15 lá
– Nước trắng: 1-2 lít (đun sôi để nguội)
– Ca hoặc bình đựng

Cách làm nước Detox giảm cân
Nguyên liệu làm nước Detox giảm cân

2. Quá trình làm nước Detox giảm cân

2.1. Sơ chế nguyên liệu

Bưởi tách múi, lột bỏ chỉ để lại tép bưởi
Chanh thái 1 quả làm 4 miếng nhỏ
Lá bạc hà rửa sạch. Đừng để chúng bị nhàu, nát.
Bình đựng Detox rửa sạch
Nước trắng (nên là nước đun sôi để nguội)

2.2. Tiến hành làm Detox giảm mỡ bụng

Bước 1: Bỏ 1 nửa chanh đã thái miếng vào đáy bình
Bước 2: Bỏ bưởi vào giữa. Bỏ nốt phần chanh còn lại xếp đều lên trên.
Bước 3: Xếp lá bạc hà lên trên cùng
Bước 4: Đổ nước ngập nguyên liệu

Sau đó đậy nắp lại, để vào tủ lạnh qua đêm tới sáng hôm sau là có đồ uống cho ngày hôm sau. Cách làm này khá đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể tự làm được.

Cách làm nước Detox giảm cân
Cách làm nước Detox giảm cân khá đơn giản

Trên đây là hướng dẫn cách làm nước Detox giảm cân mà chúng tôi đã thực hiện. Đối với cách làm này giúp đánh tan mỡ bụng này chỉ chứa 7 calo, 1g carb, 1g chất xơ, 1% vitamin A và 11% vitamin C mà thôi.

Cách làm nước Detox giảm cân
Nước Detox giảm cân thành phẩm

Lưu ý: Với các loại nước uống Detox nói chung bạn đọc nên hỏi bác sĩ để nhận được lời khuyên sử dụng.

[Detox là gì] Detox là thuật ngữ bắt nguồn từ chữ Detoxify; khi được dịch ra tiếng Việt Detox có nghĩa là Giải độc, Thanh lọc cơ thể, Loại bỏ các chất độc, Đào thải độc tố… giúp các cơ quan của cơ thể hoạt động tốt hơn. Tăng cường sức khỏe, vẻ đẹp, tính thẩm mỹ.

Comments for Facebook

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *